La higiene bucodental en el niño

Los pilares de una boca sana se cimientan en los cuidados iniciales practicados desde la infancia. Aunque los niños españoles han mejorado sus hábitos de higiene en los últimos años, los padres aún no están suficientemente concienciados sobre la importancia de prevenir desde las edades más tempranas.

Los expertos coinciden en señalar que los hábitos adquiridos durante las edades más tempranas son críticos para mantener una buena salud a lo largo de la vida. Los padres deben animar a sus hijos a cepillarse regularmente y usar la seda dental y aquí el ejemplo que pueden dar siguiendo ellos mismos unas costumbres adecuadas es de vital importancia.

Al mismo tiempo, hay que enseñar las técnicas de cepillado adecuadas. Para ello se pueden utilizar cepillos de dientes de tamaño más pequeños y cerdas blandas desde el momento que empiezan a salir los dientes.

Cuando los niños crecen, es importante supervisar el cepillado hasta estar seguro de que lo hacen correctamente por sí mismos. Es necesario hacerles ver que la limpieza de los dientes debe ser minuciosa y demostrarles que no siempre lo hacen bien, por lo que es útil hacer enjuagues con reveladores de placa que tiñen los restos de comida y les hace ver que deben cepillarse con más detenimiento.

También deben enseñarles a seguir una alimentación correcta, instándoles a evitar aquellos alimentos que favorecen la formación de caries. Los dulces y las golosinas han de darse después de las comidas y nunca entre horas, con el fin de que puedan lavarse los dientes inmediatamente.

Consejos:
 Lleva a tu hijo al dentista regularmente. La primera visita deberá realizarse en los seis meses siguientes a la aparición del primer diente y nunca después de su primer cumpleaños.
 Empieza a cepillarle los dientes con agua en el momento en que aparece el primer diente de leche.
 Comienza a utilizar la seda dental cuando dos piezas dentales empiecen a tocarse por primera vez.
 Cepíllale los dientes diariamente hasta que tu hijo pueda hacerlo por sí mismo.
 Asegúrate de que consigue la cantidad de flúor necesaria para reforzar el esmalte contra la caries. Consulta al dentista sobre cómo hacerlo.